Beberapa Cemilan Penambah ASI

Beberapa Cemilan Penambah ASI

Beberapa cemilan penambah ASI – Ada banyak cara untuk menambah ASI yang dapat dilakukan, salah satunya dengan mengonsumsi beberapa cemilan penambah ASI. Ada beberapa cemilan penambah ASI yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi karena didalamnya terdapat kandungan yang sangat baik dan dapat membantu menambah ASI yang Anda produksi.

Dengan mengonsumsi cemilan ini secara rutin ASI Anda akan bisa terproduksi dengan jauh lebih baik. Berikut kami uraikan informasinya khusus untuk Anda mengenai beberapa cemilan penambah ASI yang recommended untuk Anda. Mari kita cek informasi lengkapnya di bawah ini!

Beberapa Cemilan Penambah ASI

Beberapa Cemilan Penambah ASI

Sup

Kalau Anda ingin tahu apa saja cemilan penambah ASI, salah satu cemilan penambah ASI yang direkomendasikan Anda konsumsi adalah sup. Sup daging, sup ayam dan sup ikan merupakan beberapa cemilan penambah ASI yang dapat Anda konsumsi. Dengan mengonsumsi sup secara rutin ASI Anda akan dapat terproduksi dengan lancar dan tanpa hambatan.

Bayam

Bayam adalah bahan yang kaya kandungan zat besi didalamnya. Zat besi merupakan kandungan yang sangat bermanfaat untuk membentuk sel darah merah didalam tubuh ibu menyusui. Selain kaya kandungan zat besi, bayam juga kaya akan kandungan vitamin B6. Fungsi dari kandungan vitamin B6 ini adalah dapat meningkatkan daya tahan tubuh pada bayi. Dikonsumsi 3 kali sehari bayam dapat membantu melancarkan ASI Anda.

Wortel

Didalam wortel mengandung enzim yang bernama phytoestrogens. Kandungan ini berguna untuk memproduksi ASI dalam jumlah yang besar. Wortel memiliki kandungan vitamin A yang juga tinggi. Mengonsumsi 1 gelas jus wortel sehari sekali dapat menambah ASI Anda.

Kacang almond

Sama halnya dengan kacang tanah, didalam kacang almond kaya juga dengan kandungan zat besi dan kaya akan kandungan protein. Protein yang terdapat didalam kacang almond besar manfaatnya untuk memproduksi ASI dalam jumlah yang banyak. Kacang almond juga mengandung kalsium yang sangat baik untuk ibu menyusui.

Jagung

Jagung manis dapat digunakan untuk memperbanyak ASI. Didalamnya juga terdapat kandungan karbohidrat dan protein yang bisa digunakan untuk memperbanyak ASI. Anda bisa rebus jagung atau Anda jadikan sup dan konsumsi sebanyak 200 gram perhari.

Dalam rangka menambah produksi ASI Anda jadi lebih baik, selain Anda perlu mengonsumsi beberapa cemilan penambah ASI, mengonsumsi suplemen penambah ASI seperti Mama Asix sangat disarankan.

Mama Asix merupakan salah satu teh pelancar ASI dalam bentuk tea bag yang dapat membantu para ibu menyusui dalam rangka melancarkan dan meningkatkan produksi ASI sehingga bisa keluar lebih lancar. Didalam Mama Asix terdapat beberapa kandungan herbal yang sangat berkontribusi dalam melancarkan ASI Anda. Kandungan – kandungan herbal didalam Mama Asix tersebut diantaranya fenugreek, adas, bunga lawang, habbatussauda, temulawak dan kayu manis. Tentunya semua kandungan tersebut sangat besar manfaatnya untuk menambah ASI Anda.

Dalam Mama Asix terdapat 60 tea bag dimana jumlah tersebut cukup untuk kebutuhan Anda selama sebulan. Mama Asix perlu dikonsumsi selama 2 kali dalam sehari sehingga 60 tea bag pas untuk memenuhi kebutuhan Anda dalam satu bulan penuh. Anda juga akan lebih berhemat dengan Mama Asix.

Mama Asix solusi pelancar ASI yang juga dapat Anda bawa kemanapun Anda pergi. Untuk dapatkan produksi ASI yang lancar tanpa hambatan, selalu konsumsi Mama Asix dan bawa Mama Asix untuk temani aktivitas hari – hari Anda.

Suplemen Penambah ASI

suplemen penambah asi

Suplemen penambah ASI – Apa produksi ASI Anda kurang, atau Bahkan hanya keluar sedikit atau justru tidak keluar sama sekali? Anda tak perlu khawatir karena kondisi seperti ini masih bisa diatasi kok. Perlu Anda tahu terlebih dulu bahwasannya ada banyak para ibu yang juga alami hal sama seperti itu, tetapi yang paling penting adalah jangan pernah berputus asa dan tetap berusaha, semangat untuk bisa memberikan ASI pada buah hati tercinta. Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar ASI lancar dan melimpah, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi suplemen penambah ASI. Namun, untuk lebih jelasnya mari simak beberapa ulasannya di bawah ini.

suplemen penambah asi

Cara Menambah Produksi ASI

Sering menyusui, memompa atau memeras ASI

Produksi ASI ini sifatnya supply by demand, bila kebutuhan bayi meningkat, maka secara otomatis produksi ASI pun akan meningkat. Bila semakin jarang bayi Anda disusui, maka akan semakin berkurang produksi ASI. Nah, untuk menghindari hal tersebut coba ikuti hal – hal berikut :

  • Seringlah menyusui, setidaknya 8 – 12 kali sehari.
  • Pastikan bayi Anda bisa menempelkan mulutnya dengan baik pada payudara dan pastikan Anda bisa mendengarnya menelan sewaktu ia menghisap.
  • Bawa bayi ke tempat tidur dan susui dengan berkontak kulit ke kulit. Berbaring selama Anda inginkan. Hal ini bisa memberikan Anda waktu istirahat dan bisa memperhatikan dengan cermat bayi Anda saat menyusu.

Apabila Anda sibuk bekerja dan takut akan berkurangnya produksi ASI, maka Anda bisa gunakan alat khusus yang berguna untuk memompa payudara supaya produksi ASI tetap banyak dan lancar.

Hindari stress

Sampai – sampai ada istilah ibu menyusui tak boleh sakit dan tak boleh stress. Ini Dikrenakan memang itu yang akan berpengaruh pada produksi ASI. Ada rasa khawatir bila tak bisa merawat bayi dengan baik. Mendengar tangisan bayi rasanya jadi semakin stress. Pemicu – pemicu stress inilah yan harus segera diatasi agar hati bisa lega dan bahagia.

Untuk bisa meminimalisir stress atau fisik yang capek, maka usahakan saat akan menyusui Anda memanjakan diri lebih dulu, misalnya saja dengan mandi, mendengarkan musik kesukaan atau pun sekadar bersantai di atas tempat tidur. Bangun dengan suasana hati yang tenang dan nyaman agar saat menyusui, ASI bisa keluar dengan banyak dan lancar.

Memperhatikan asupan nutrisi yang dikonsumsi

Apa yang Anda makan akan jadi bahan baku untuk produksi ASI. Ibu menyusui butuh bahan baku yang tak sedikit, jadi jangan pernah melakukan diet dulu. Makanlah begitu terasa lapar dan tak usah takut gemuk, sebab makanan yang masuk dalam tubuh nanti akan diproses jadi ASI. Diet terbaik ya dengan cara rajin menyusui.

Konsumsi suplemen penambah ASI

Apabila memang Anda masih cukup kerepotan atau kurang dalam hal memilih serta menyiapkan makanan penambah ASI alami, kami rekomendasikan untuk konsumsi suplemen penambah ASI, tetapi bukan obat. Ada banyak ibu yang juga merasa mendapatkan manfaat dan ASI-nya bisa meningkat dengan bantuan suplemen pelancar atau penambah ASI ini. Salah satunya yang saat ini lagi trend adalah Mama Asix.

Mama Asix adalah teh pelancar ASI dalam bentuk tea bag yang nanti bisa bantu para ibu menyusui untuk lancarkan, perbanyak dan tingkatkan produksi ASI, sehingga ASI bisa keluar lebih lancar dan banyak. Mama Asix ini mengandung herbal pilihan alami diantaranya Adas, Bunga Lawang, Fenugreek, Habbatussauda, Kayu Manis dan Temulawak.

Beberapa manfaat serta kelebihan dari Mama Asix diantaranya membantu lancarkan keluarnya ASI dan tingkatkan kuantitas ASI. Mama Asix juga lebih aman dikonsumsi sebab dibuat dari 100% bahan herbal, sangat praktis dalam bentuk teh kantong dan hemat sebab bisa untuk konsumsi 1 bulan (30 hari).

Demikian informasi tentang suplemen penambah ASI yang bisa kami bagikan. Semoga infomasi diatas bermanfaat dan menginspirasi.

Hi Bunda? Mau Pesan Madu ASI UMI nya?
Atau Mau tanya tanya dulu silahkan Klik Tombol Dibawah

Klik disini Untuk Chat Via WhatsApp