Memperbanyak ASI yang Sudah Sedikit

Memperbanyak ASI yang sudah sedikit – Khususnya bagi para ibu menyusui, penting sekali untuk memahami tentang bagaimana sebenarnya proses produksi ASI bekerja sebelum akhirnya memahami mengenai bagaimana cara memperbanyak ASI yang sudah sedikit. Pada dasarnya, produksi ASI ini bergantung pada sistem penawaran dan juga permintaan.

Sejak ibu mengandung, sebenarnya hormon di dalam tubuh ibu sudah secara otomatis memerintahkan payudara untuk mulai buat ASI. Akan tetapi, setelah melahirkn tubuh ibu masih belum tahu persis berapa banyaknya jumlah ASI yang dibutuhkan, pada saat itulah waktu yang paling tepat untuk membangun suplay ASI yang baik. Jika memang sering digunakan, maka ASI akan diproduksi yang lebih banyak lagi. Ini artinya Anda akan terhindar dari masalah ASI yang tiba – tiba keluar sedikit atau tak keluar sama sekali. Nah, dibawah ini ada beberapa cara memperbanyak ASI yang sudah sedikit bagi ibu menyusui, diantaranya sebagai berikut.

memperbanyak asi yang sudah sedikit

Cara Memperbanyak ASI yang Sudah Sedikit

Sering menyusui

Pada saat Anda tahu bahwa produksi ASI sudah sangat sedikit, Anda disarankan untuk lebih sering menyusui bayi. Hal yang demikian ini adalah kunci yang paling penting untuk memperbanyak dan meningkatkan produksi ASI. Produksi ASI akan jadi lancar dan banyak bila payudara sebagai pabrik ASI terus menerus dirangsang. Cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan meningkatkan frekuensi bayi menyusui selama 72 jam. Semakin seringnya penyaluran ASI keluar lewat isapan bayi, maka produksi ASI pun akan semakin meningkat secara alamiah.

Mengosongkan kedua payudara ketika menyusui

Sangat dianjurkan sekali untuk ibu menyusui bayi yang cukup lama sampai mengosongkan kedua payudaranya. Jadi, ASI yang sudah diproduksi pada payudara Anda ada baiknya langsung dialirkan lewat saluran ASI atau pun puting dengan menikmati waktu menyusui. Selain hal tersebut, lebih baik jangan menjadwalkan waktu menyusui, susui bayi Anda kapan pun ia memerlukannya.

Memompa ASI

Setelah menyusui, khususnya bila ibu merasa payudaranya belum terasa kosong, lebih baik segera memompanya. Bagi ibu seorang wanita karir, coba memompa hingga 15 menit di setiap beberapa jam sekali pada saat Anda bekerja. Lebih baik gunakan pompa yang dapat menompang 2 payudara sekaligus untuk menstimulasi produksi ASI.

Jangan stress

Kondisi psikologis ibu menyusui ini sangat berpengaruh pada kebersihan ASI eksklusif. Perbanyak waktu istirahat untuk kembalikan tenaga dan menghindarkan dari kondisi stress. Jangan ragu untuk meminta bantuan suami, asisten atau pun orang terdekat Anda saat Anda butuh bantuan.

Konsumsi Mama Asix

Mama Asix adalah salah satu teh pelancar ASI terbaik dalam bentuk tea bag yang bisa bantu Anda untuk melancarkan, memperbanyak dan juga meningkatkan produksi ASI, sehingga ASI bisa keluar lebih lancar dan banyak. Mama Asix mengandung herbal pilihan seperti kandungan Adas, Bunga Lawang, Temulawak, Habbatussauda, Fenugreek dan Kayu Manis.
Beberapa manfaat dan kelebihan Mama Asix ini diantarnya dapat membantu memperlancar keluarnya ASI dan meningkatkan kuantitas ASI. Mama Asix lebih aman dikonsumsi sebab dibuat dari 100% bahan herbal, sangat praktis dalam bentuk teh kantong dan hemat sebab bisa untuk konsumsi 1 bulan (30 hari).

Kunjungi ahli laktasi

Cara terakhir ini sebaiknya hanya dilakukan bila Anda masih ragu atau belum menemukan penyebab serta solusinya. Konsultasikan masalah produksi ASI dengan ahli laktasi. Biasanya mereka akan menimbang berat badan bayi Anda dan memberi penanganan lebih tepat yang bisa tingkatkan dan perbanyak produksi ASI.

Demikian tadi informasi yang bisa kami bagikan tentang memperbanyak ASI yang sudah sedikit. Semoga informasi diatas bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *