Cara Memperbanyak ASI Agar Melimpah

Cara memperbanyak ASI agar melimpah – Memang benar sekali, bahwa keputusan untuk menyusi bayi secar eksklusif ini sangat indah. Ya, Anda telah memberi bekal yang paling berharga untuk kehidupan dan juga tumbuh kembang bayi mungil Anda. Niat mulia Anda ini pastinya ada kaitannya dengan lancarnya proses menyusui. Kami punya cara untuk Anda yang ingin sukses menyusui. Langsung saja simak ulasan lengkapnya di bawah ini tentang cara memperbanyak ASI agar melimpah.

Cara Memperbanyak Asi Agar Melimpah

Cara Memperbanyak ASI Agar Melimpah

Melakukan pemijatan payudara

Perlu Anda tahu bahwasannya perawatan payudara selama kehamilan berperan besar dalam mewujudkan tercapainya program ASI eksklusif. Salah satu caranya adalah dengan melakukan pemijatan payudara atau yang juga disebut dengan breast massage yang sangat berguna sekali untuk relaksasi dan bantu refleksi pengeluaran ASI. Pemijatan payudara lebih baik dilakukan sedini mungkin, yakni pada saat usia kehamilan 5 – 6 bulan. Tetapi, segera hentikan pemijatan setelah usia kehamilan Anda sudah masuk trimester ketiga, sebab ini bisa menimbulkan kontraksi rahim. Pemijatan payudara bisa dilakukan lagi setelah si kecil lahir, baik sebelum menyusui atau sebelum memerah maupun ketika saluran ASI tersumbat.

Merawat puting payudara

Puting payudara Anda kering atau pecah – pecah? Tak perlu khawatir, sebab masalah tersebut memang sering sekali dialami oleh beberapa ibu, baik pada saat hamil atau pun saat proses menyusui. Jangan terburu – buru menyerah menyusui eksklusif, sebab ketidaknyamanan yang muncul akibat sakit atau pun perih ketika menyusui. Cegah puting pecah dengan membuatnya lebih lentur dan kuat, serta bebas sumbatan, sehingga bayi Anda tak kesulitan saat menyusu.

Rajin mencari informasi

Ingat, bagaimana Anda bisa sukses menyusui dan lulus ASI eksklusif jika belum paham atau mengerti apa itu ASI eksklusif, cara menyusui dan juga pelekatan mulut bayi dengan baik dan benar. Jadi, silakan lengkapi diri Anda dengan banyak informasi tentang proses menyusui. Banyak buku atau pun blog yang membahas mengenai seluk – beluk menyusui. Mulai dari cara menyusui yang baik dan benar hingga bagaimana menanggulangi jika ada masalah menyusui, seperti breasfeeding blues, payudar bengkak, nyeri puting, hingga radang payudara. Jadi, jika memang kebetulan terjadi gangguan proses menyusui, maka Anda bisa menanganinya. Bahkan Anda bisa jadi sumber informasi jika ada teman Anda yang juga memiliki masalah menyusui nantinya.

Perhatikan asupan nutrisi

Nutrisi optimal. Ini adalah salah satu modal persiapan menyusui. Konsumsilah makanan yang bergizi seimbang, supaya Anda bisa memberikan gizi yang cukup pada bayi Anda lewat ASI. Makanan yang bisa menjaga kualitas dan juga kuantitas produksi ASI adalah sayuran yang berwarna hijau, kacang – kacangan dan cukup cairan.

Konsumsi Mama Asix

Cara memperbanyak ASI agar melimpah yang terakhir adalah dengan mengkonsumsi Mama Asix. Mama Asix ini adalah salah satu teh pelancar ASI yang dikemas dalam bentuk tea bag, yang nantinya bisa bantu para ibu menyusui untuk memperlancar, memperbanyak dan meningkatkan produksi ASI-nya, sehingga ASI bisa keluar lebih lancar dan banyak. Mama Asix aman dikonsumsi sebab mengandung herbal pilihan seperti kandungan Adas, Fenugreek, Bunga Lawang, Temulawak, Habbatussauda dan Kayu Manis.

Beberapa manfaat dan kelebihan Mama Asix diantaranya membantu lancarkan keluarnya ASI dan tingkatkan kuantitas ASI. Aman dikonsumsi sebab terbuat dari 100% bahan herbal, sangat praktis dalam bentuk teh kantong dan hemat sebab bisa untuk konsumsi 1 bulan (30 hari).

Demikian informasi yang bisa kami bagikan tentang cara memperbanyak ASI agar melimpah. Semoga informasi diatas bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *