Agar ASI Melimpah dan Berkualitas

Agar ASI melimpah dan berkualitas – Pastinya ibu tahu bahwasannya ASI adalah makanan terbaik bagi bayi yang memang sudah seharusnya tidak tergantikan selama 6 bulan pertama di lahirkan. Peranan penting ASI ini adalah sebagai antibody alami bagi bayi dan sangat berguna sekali untuk memenuhi kebutuhan nutrisi lengkapnya, seperti lemak, karbohidrat, vitamin, protein dan mineral esensial lainnya. Akan tetapi sangat disayangkan sekali, tak semua ibu mempunyai ASI yang berlimpah dan berkualitas. Para ibu hamil juga perlu mempersiapkan sejak awal tentang hal ini supaya ASI bisa berkualitas dan lancar pada saat diberikan pada bayinya.

Sejak masa kehamilan, ibu harus memiliki niatan untuk bisa memberikan ASI eksklusif. Jangan sampai ibu menyesal sebab tak bisa memberikan ASI. Ada sejumlah tindakan harus dilakukan supaya ASI yang melimpah dan berkualitas didapatkan ibu yang bisa dilakukan. Simak yuk, pembahasannya di bawah ini tentang tips agar ASI melimpah dan berkualitas.

agar asi melimpah dan berkualitas

Tips Agar ASI Melimpah dan Berkualitas

Percaya diri dan tetap santai

Walaupun terkesan sepele, tetapi kondisi psikologis adalah faktor terpenting dalam menyusui. Ibu harus mempunyai kepercayaan diri yang tinggi sekaligus keyaki nan kuat mampu memberi ASI pada bayinya. Faktanya, perasaan percaya diri ini bisa tingkatkan kadar hormon oksitosin yang mempunyai peranan penting dalam produksi ASI. Ibu menyusui juga lebih baik jauh dari stress. Pikiran harus rileks supaya mampu mengeluarkan hormon oksitosin sehingga bisa rangsang produksi ASI.

Menerapkan cara menyusui yang benar

Produksi ASI jadi maksimal bila ibu lakukan teknik menyusui yang benar. Pada saat menyusui, ibu tidak perlu menekan puting susu. Upayakan sebagian besar kalang payudara bisa masuk ke mulut bayi, dengan begitu puting ada di bawah langit – langit dan lidah bayi akan menekan ASI untuk keluar. Biasanya ASI akan habis setelah disusukan selama 10 – 15 menit, lalu akan kembali penuh setelah 2 jam setelahnya.

Menghindari penggunaan dot atau empeng

Hindarilah pemberian dot atau empeng pada bayi Anda. Sebab, jika yang demikian ini dibiasakan, maka bayi Anda akan menolak bila disodorkan ASI. Padahal, baik dot atau pun empeng yang terbuat dari bahan karet tak bisa menyamai payudara ibu serta kandungan ASI terbaik.

Mengkonsumsi makanan bergizi

Sudah terbukti secara ilmiah bahwasannya status gizi ibu bisa mempengaruhi gagal atau pun tidaknya pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan. Jika status gizi ibu kurang ketika melahirkan dan konsumsi energi ketika menyusui juga rendah, maka lemak cadangan untuk produksi ASI pun tak akan mencukupi. Menjaga asupan nutrisi tak hanya selama kehamilan, tetapi juga setelah melahirkan.

Mengkonsumsi Mama Asix

Tips agar ASI melimpah dan berkualitas yang terakhir adalah dengan mengkonsumsi suplemen pelancar ASI yakni Mama Asix. Mama Asix merupakan teh herbal pilihan yang dibuat dari kandungan Fenugreek, Adas, Habbatussauda, Kayu Manis, Bunga Lawang dan Temulawak yang bisa membantu ibu menyusui untuk lancarkan, perbanyak dan tingkatkan produksi ASI, sehingga ASI bisa keluar lebih lancar dan juga banyak.

Selain hal tersebut, beberapa manfaat dan juga kelebihan yang didapatkan dari mengkonsumsi Mama Asix ini diantaranya membantu memperlancar keluarnya ASI dan meningkatkan kuantitas ASI. Mama Asix lebih aman dikonsumsi sebab dibuat dari 100% bahan herbal, sangat praktis dalam bentuk teh kantong dan hemat sebab bisa untuk konsumsi 1 bulan (30 hari).

Demikianlah tadi beberapa informasi yang bisa kami bagikan tentang tips agar ASI melimpah dan berkualitas. Semoga informasi diatas bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *