Agar ASI Lancar Sebelum Melahirkan

Agar ASI lancar sebelum melahirkan – Memperbanyak ASI sebelum melahirkan ini sangat penting sekali untuk dipersiapkan dengan baik. ASI adalah asupan makanan yang paling diperlukan oleh bayi. Berbagai macam kandungan gizi dan nutrisi yang ada di dalam ASI sangat penting untuk bayi. Tetapi, sangat disayangkan sekali tidak sedikit ibu yang alami kesulitan untuk memberikan ASI bagi bayinya yang baru lahir, seperti ASI yang keluar hanya sedikit, bahkan tidak keluar sama sekali. Memang untuk atasi masalah tersebut ada susu formula yang dapat diberikan pada bayi untuk sementara waktu. Namun kewajiban memberikan ASI minimal selama 6 bulan harus tetap untuk dilaksanakan.

Sebab itu, diperlukan persiapan jauh – jauh hari khususnya dalam masa kehamilan. Salah satunya adalah dengan caa memperbanyak dan melancarkan ASI sebelum melahirkan, yang akan kami ulaskan dalam artikel ini khususnya untuk Anda yang dalam masa kehamilan dan mempersiapkan kehadiran buah hati tercinta.

agar asi lancar sebelum melahirkan

Tips Agar ASI Lancar Sebelum Melahirkan

Bersihkan area puting payudara

Membersihkan payudara harus dilakukan khususnya di area puting. Puting adalah tempat keluarnya ASI. Jadi, jangan sampai ASI tak keluar hanya dikarenakan area tersebut tersumbat oleh kotoran yang menumpuk. Sebab itu Anda harus rajin membersihkan area puting payudara, gunakan saja baby oil supaya kotoran di area puting hilang.

Memijat payudara

Tips lain agar ASI lancar sebelum melahirkan adalah rutin memijat payudara. Pijatan yang dilakukan di payudara ini akan membuat otot – otot jadi lebih rileks. Memijat payudara juga bisa menggunakan baby oil.

Mengurangi konsumsi kafein

Ada baiknya pada saat lagi hamil, mengurangi konsumsi minuman yang di dalamnya mengandung kafein, seperti kopi atau teh. Selain hal tersebut, Anda juga disarankan untuk menghindari minuman bersoda.

Bahan – bahan herbal

Produksi ASI akan meningkat dan lancar sebelum melahirkan dengan cara mengkonsumsi bahan – bahan herbal yang ampuh memperbanyak ASI. Salah satunya dengan mengkonsumsi daun katuk. Daun katuk ini bisa dikonsumsi sejak masa kehamilan dengan cara dimasak lebih dulu, tetapi jangan yang terlalu matang dalam proses memasaknya. Daun katuk bisa dimasak dengan cara ditumis atau pun dimakan begitu saja sebagai lalapan.

Pola hidup sehat

Pola hidup ternyata juga berpangruh pada produksi ASI ibu. Pola hidup yang sehat bisa tingkatkan dan lancarkan produksi ASI. Sebaliknya, pola hidup yang tak sehat malah akan sebabkan produksi ASI ibu menurun. Oleh sebab itu, biasakan pola hidup sehat sejak masa kehamilan, misalnya saja dengan tidak merokok dan juga rajin berolahraga. Khususnya sekali melakukan senam kehamilan yang memang dikhususkan untuk merangsang produksi ASI ibu.

Selain hal tersebut, cara lainnya agar ASI lancar sebelum melahirkan yang juga bisa Anda lakukan adalah dengan mengkonsumsi Mama Asix. Mamax Asix merupakan teh pelancar ASI dalam bentuk tea bag, yang nantinya bisa bantu para ibu menyusui untuk lancarkan, perbanyak dan tingkatkan produksi ASI, sehingga ASI dapat keluar lebih lancar dan banyak. Mama Asix juga mengandung herbal pilihan seperti Adas, Fenugreek, Kayu Manis, Bunga Lawang, Temulawak dan Habbatussauda.

Beberapa manfaat dan juga kelebihan yang bisa didapatkan dari pengkonsumsian Mama Asix ini diantaranya membantu memperlancar keluarnya ASI dan meningkatkan kuantitas ASI. Mama Asix lebih aman dikonsumsi sebab dibuat dari 100% bahan herbal, sangat praktis dalam bentuk teh kantong dan lebih hemat sebab bisa untuk konsumsi 1 bulan (30 hari).

Demikialah tadi informasi yang bisa kami sampaikan kepada Anda tentang agar ASI lancar sebelum melahirkan. Semoga informasi diatas bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *